« Sport » : différence entre les versions

Version du 14 août 2023 à 15:47

Programme réalisé
N° semaine	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	dimanche	Rattrapage(nombre(ID))	total semaine	total 10 semaines
Semaines 1	OUI(1)	OUI(1)	non	OUI(1)	OUI(1)	OUI	non	non	5
Semaines 2	OUI(1)	OUI(1)	non	OUI(1)	OUI(1)	OUI(1)	non	non	5
Semaines 3	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple
Semaines 4	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple
Semaines 5	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple
Semaines 6	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple
Semaines 7	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple
Semaines 8	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple
Semaines 9	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple
Semaines 10	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple	Exemple
Total										Exemple

Programme exercices
Exercices	Gainage	Pompes	ID
session 1	1m30s	15	1
Exemple	Exemple	Exemple	Exemple
Exemple	Exemple	Exemple	Exemple

@@ Ligne 33 : / Ligne 33 : @@
 |+ Programme exercices
 |-
-! Exercices !! Durée(minutes) !! nombres !! ID
+! Exercices !! Gainage  !! Pompes !! ID
 |-
-| Gainage/pompes  || 1m30s /- || -/15 ||  1
+| session 1 || 1m30s    ||    15  ||  1
 |-
 | Exemple || Exemple || Exemple || Exemple